Χρησιμοποιούμε cookies για βασικές λειτουργίες του ιστότοπου και, με τη συναίνεσή σας, για ανάλυση και διαφήμιση που μας βοηθούν να βελτιώσουμε την πλατφόρμα. Μπορείτε να αλλάξετε την επιλογή σας ανά πάσα στιγμή. Δείτε την πολιτική απορρήτου για λεπτομέρειες.
Αρχική ρύθμιση. Ο 1 έχει την μπάλα στην κορυφή, ο 5 στο αριστερό φτερό.
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Πέντε αμυντικοί. Ο προπονητής περνά την μπάλα στην περίμετρο. Ο ορισμένος «αρχηγός» πρέπει να φωνάξει ΚΑΘΕ αμυντική μετατόπιση δυνατά. Οι υπόλοιποι ακολουθούν τις εντολές του αρχηγού.
Η άμυνα ΕΙΝΑΙ επικοινωνία. Τα καλύτερα αμυντικά σύνολα είναι και τα πιο δυνατά.
ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
Κάθε μετατόπιση ανακοινώνεται.
Φώνασε το ΟΝΟΜΑ (όχι νούμερο).
Δυνατά, όλοι ακούνε.
Οι μη-αρχηγοί ανταποκρίνονται σε κάθε εντολή.
Αν λείψει μια εντολή, το παιχνίδι καταρρέει.
Εναλλάσσεις αρχηγό κάθε 60 δευτερόλεπτα. Ζωντανή επίθεση. Κάθε αμυντικός πρέπει να μιλά κάθε κατοχή. Υποκειμενική βαθμολογία του προπονητή για την «ποιότητα του αρχηγού».