Usamos cookies para funciones esenciales del sitio y, con tu consentimiento, para análisis y publicidad que nos ayuden a mejorar la plataforma. Puedes cambiar tu elección cuando quieras. Consulta nuestra política de privacidad para más detalles.
Posición inicial. El 1 tiene el balón arriba, el 5 en el ala izquierda.
DESCRIPCIÓN
Jugador 1 tira desde la línea de tiro libre. Acierto = Jugador 2 toma su lugar. Fallo = Jugador 2 puede 'bumpearlo' si anota primero. El ganador sube; continúa hasta que el entrenador lo detiene.
Simple, adictivo, desarrolla consistencia en TL Y tiempo de reacción después de fallos.
PUNTOS DE ENTRENAMIENTO
Primer tirador: tómate tu tiempo.
Quien falla: rebota y anota rápido.
Nada de celebrar el bump, te frena.
Mantén tu rutina bajo presión.
Último jugador en pie gana.