BLOCK&BANK
ورود
A
Affiliate · Amazon
Agility Ladder
4m / 6m flat-rung ladder
پایان‌بندی دفاع انتقال U12 نیم کورت

2V1 مستمر

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
ارتقا بده تا جلسات خودت رو بسازی و اشتراک کنی.
ارتقا بده
فریم 01 / 03
یادداشت فریم
آغاز. بازیکن ۱ توپ رو در بالای کورت داره، بازیکن ۵ در طرف چپ.

توضیح

دو مهاجم در برابر یک مدافع. گول = مدافع بیرون می‌رود، مدافع جدید وارد می‌شود. خطا/سلب = مدافع به مهاجم تبدیل می‌شود، یکی از مهاجمان به مدافع تبدیل می‌شود. تا زمانی که مربی وقت را متوقف کند ادامه می‌یابد.

تدریس وضعیت برتری 2 به 1 که در هر فرصت انتقالی اتفاق می‌افتد.

نکات مربیگری

مهاجمان: زمین را تقسیم کنید — یکی عریض، یکی عریض.
مدافع را مجبور به تعهد کنید — به سمتش حمله کنید، سپس پاس دهید.
بدون درایبل اضافی — به سمت حلقه برید یا پاس دهید.
مدافع: توپ را بگیرید، پاس را اجباری کنید.
هرگز به دو بازیکن اجازه نمی‌دهید روی شما امتیاز بگیرند.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

پیشرفت‌ها

یک مدافع تعقیب‌کننده اضافه کنید — 2v1 به 2v2 تبدیل می‌شود. ساعت اضافه کنید — گول در 8 ثانیه. فرمت معکوس: مدافع 5 توقف متوالی را به دست آورد = برنده جایزه. 2v1 بدون درایبل (خوانش پاس خالص).

تمرین‌های مشابه

★ دوره آزمایشی رایگان
جلسات خودت رو اشتراک کن.
تمرین‌های متحرک بساز، آن‌ها رو در جلسات تیم ترتیب بده، و با یک ضربه اشتراک کن. ۱۴ روز رایگان، کارت لازم نیست.
شروع رایگان →