ما از کوکیها برای ویژگیهای ضروری سایت و با رضایت شما برای تحلیل و تبلیغاتی استفاده میکنیم که به بهبود پلتفرم کمک میکند. میتوانید هر زمان انتخاب خود را تغییر دهید. برای جزئیات سیاست حریم خصوصی ما را ببینید.
آغاز. بازیکن ۱ توپ رو در بالای کورت داره، بازیکن ۵ در طرف چپ.
توضیح
مربی از بال شوت میکند. مدافع بازیکن حملهکننده را بلاک میکند (پیدا کن، ضربه بزن، نگهدار، توپ را پیدا کن). حملات سعی میکند تاختی بزند و ریباند تهاجمی بگیرد.
مهارتی که بیشتر نادیده گرفته میشود اما بازیهای برنده میشود.
نکات مربیگری
• بازیکنت را اول پیدا کن، توپ دوم — برگرد و مکانیابی کن
• تماس بگیر — لگن به لگن، پایه پایین
• موضع را با بازوهای باز نگهدار، برای توپ دست نیندازی
• توپ را فقط با چشم پیدا کن وقتی بلاک را گرفتی
• ریباند را با دو دست بگیر، محکم نگهدار
دو حملاتی در مقابل دو دفاعی. مربی فریاد میزند «تاخت» یا «انتقال» — مدافع باید تشخیص دهد بلاک کند یا دویده برود. موقعیت پنالتی اضافه کن — مکانهای رسمی بلاکاوت.