شکست شماره دار

توضیح

مربی 1 تا 5 را نگاه می‌دارد. مدافعان سریع برمی‌گردند (5 = همه برمی‌گردند، 1 = یکی برمی‌گردد). تهاجم بر اساس تعداد برگشت‌کنندگان شکسته می‌شود. هم تهاجم انتقالی و هم دفاع انتقالی در شرایط آشفتگی.

تکرار انتقال بازی واقعی. هر کدام متفاوت است.

نکات مربیگری

دفاع: حین دویدن ارتباط برقرار کنید.
تهاجم: اعداد را بخوانید، طرف ضعیف را پرازدحام کنید.
فرصت سادگی را از دست ندهید.
دفاع: ابتدا توپ را متوقف کنید، سپس تطابق دهید.
تهاجم: توپ را جلو بیاورید.

پیشرفت‌ها

عدد در وسط شکست تغییر می‌کند. دفاع یکی کمتر است. مداوم، هر تملک دو طرفه است.

تمرین‌های مشابه