ما از کوکیها برای ویژگیهای ضروری سایت و با رضایت شما برای تحلیل و تبلیغاتی استفاده میکنیم که به بهبود پلتفرم کمک میکند. میتوانید هر زمان انتخاب خود را تغییر دهید. برای جزئیات سیاست حریم خصوصی ما را ببینید.
آغاز. بازیکن ۱ توپ رو در بالای کورت داره، بازیکن ۵ در طرف چپ.
توضیح
بازیکن در خط ضربات آزاد. مربی حرکت را فراخوان میکند: درایو از چپ لیآپ، درایو از راست لیآپ، پلآپ جامپر، استپبک تری. اجرا کن. سریع برگرد. ۶۰ ثانیه. امتیازها را بشمار.
امتیازدهی متنوع در حالت خستگی. تقاضای یکپارچه تاکتیک تهاجمی بازی.
نکات مربیگری
سریع واکنش نشان بده، اولین حرکت بر اساس فراخوان.
حرکات کیفی، نه تصادفی.
تا انتها به پایان برسان.
سریع برگرد، نپرم.
پیشرکورد خودت را بدان، دنبالش بکن.