Käytämme evästeitä sivuston perusominaisuuksiin ja – kun annat suostumuksesi – analytiikkaan ja mainontaan, jotka auttavat parantamaan alustaa. Voit muuttaa valintaasi milloin tahansa. Lue lisätietoja tietosuojakäytännöstämme.
Alkuasento. 1:llä pallo huipulla, 5 vasemmalla laidalla.
KUVAUS
Valmentaja tai kumppanutuja ottaa pallon korista ja syöttää se laukojalle kehän ulkopuolelle. Laukoja ottaa pallon laukaisuasennossa, asettaa jalat, nousee ja laukaisee — ei driblausta, ei hesitaatiota.
Modernin koripallotoiminnon yleisin laukaus: catch-and-shoot kolmonen kick-out-syötöstä.
VALMENTAMISEN KOHDAT
• Kädet valmiina ENNEN ottoa — sormenpäät ylös
• Ota pallo valmiissa laukaisuasennossa — 'laukaisutasku'
• Olkapäät kohti rimaa nousun aikana
• Sama vapautus joka kerta — ei ajattelua
• Pidä seuranta kunnes pallo osuu
Lisää liikettä — sprintti paikkaan, pysähtyminen pisteen päähän, otto ja laukaus. Puolustaja sulkemassa (live) — lue laukaus vs pääsy. Nopea tuli: 5 paikkaa, 1 pallo, ei pallon ottajaa, sprintti välillä.