BLOCK&BANK
Sínigh Isteach
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→
Scéimh Athphreabadh U10 Leathchúirt

KNOCKOUT

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Uasghrádú chun do sheisiúin féin a thógáil agus a roinnt.
Uasghrádú
FRÁMA 01 / 03
NÓTA FRÁMA
Socrú tosaigh. Tá an liathróid ag 1 ar an bharr, 5 ar an sciathán clé.

TUAIRISCIÚ

Líne suas ag an líne saor, dhá liathróid bhascéad tosaigh. An chéad imreoir a scéimh; má theipeann orthu iad a fháil ar ais agus a dhréim arís. An dara imreoir a scéimh láithreach tar éis don chéad duine a scaoileadh — má dhéanann siad é sula ndéanann an chéad imreoir a leideanna, tá an chéad duine AS.

Rachtanas ar an bpobal. Tógann sé scéimh faoi dhruim agus práinn an turnabhaile.

POINTÍ TRAENÁLA

• Turnabhaile tapa tar éis do thuisle — is fearr luas ná foirm
• Má bhíonn tú thiar, is féidir leat a scéimh ó áit ar bith — déan é sula ndéanann an t-imreoir os do bhraistint
• Fanacht i bhfoluain — gluaiseann an líne go tapa
• An imreoir deireanach fós seasamh a bhuachann
• Glaochann an trainer 'gan scéimh sean-bhean' do ghrúpaí níos sine

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

DUL CHUN CINN

Tosú ag líne na dtrí phointe (i bhfad níos deacra). Dhá chluiche ag an am céanna ar an bhascéad céanna (é a bheith i bhfoluain). Formáid 'Ríoga an chnoic' — fanann an bhuaiteoir, tagann an dúshlánóir ón líne.

FÍORBHRISEADH COSÚIL

★ TRIAIL SAOR IN AISCE
ROINN DO SHEISIÚIN SESSIONS.
Tóg fíorbhriseadh beoga, cuir in ord iad i seisiúin foirne, agus roinn le gealadh amháin. 14 lá saor in aisce, gan chárta ag teastáil.
Tosaigh saor in aisce →