BLOCK&BANK
התחבר
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
זריקה בלוק תנועה ללא כדור U14 חצי מגרש

ATO PIN DOWN

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
שדרג כדי לבנות ולשתף את השיעורים שלך.
שדרג
פריים 01 / 03
הערת פריים
הגדרה ראשונית. 1 עם הכדור בחלק העליון, 5 בכנף שמאל.

תיאור

משחק אחרי הזמן אוט. מטפל הכדור בחלק העליון. יורה בקומת הזרוע. הביג יוצר סכו״ם (pin-down) על המגן של היורה. היורה רץ במהירות לכנף, תופס, יורה מיד.

משחק ATO פשוט אבל יעיל שנותן שוט נקי לזורק הכי טוב שלך.

נקודות הדרכה

מטפל הכדור נותן סימן למשחק.
היורה הולך עם המגן לתוך הסכו״ם.
ביג: בסיס רחב, שמור על המגע.
רץ בחוזקה מהסכו״ם.
תופס בכיס הירייה, עולה מיד.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

התקדמויות

סכו״ם פלייר בצד הנגדי כגישת נגד. סכו״ם (pin-down) לתוך סכו״ם כדור. סכו״ם כפול.

תרגילים דומים

★ ניסיון חינם
שתף את השיעורים שלך.
בנה תרגילים מונפשים, סדר אותם לשיעורי קבוצה, ושתף בהקשה אחת. 14 ימים בחינם, ללא כרטיס אשראי.
התחל בחינם →