עוגיות באתר זה
אנחנו משתמשים בעוגיות לתכונות חיוניות של האתר וגם, בהסכמתך, לניתוח וקידום שמסייעים לנו לשפר את הפלטפורמה. אתה יכול לשנות את בחירתך בכל זמן. ראה את מדיניות הפרטיות שלנו לפרטים נוספים.
דחה לא חיוני
קבל הכל
הגנה
תנועה ללא כדור
U14
חצי מגרש
תקשורת קפטן
★
שדרג כדי לבנות ולשתף את השיעורים שלך.
שדרג
הערת פריים
הגדרה ראשונית. 1 עם הכדור בחלק העליון, 5 בכנף שמאל.
שמור
0
הוסף לשיעור
שכפל
0
שתף
תיאור
חמישה מגנים. מאמן מעביר את הכדור סביב הקטע. ה'קפטן' המיועד חייב לצעוק כל הסטה הגנתית. השאר עוקבים אחרי קריאות הקפטן.
נקודות הדרכה
כל הסטה מקבלת קריאה.
התקדמויות
החלף קפטן כל 60 שניות. התקפה חיה. כל מגן חייב לדבר בכל כיבוש. דירוג קוח סובייקטיבי ל'איכות קפטן'.
★ ניסיון חינם
שתף את השיעורים שלך.
בנה תרגילים מונפשים, סדר אותם לשיעורי קבוצה, ושתף בהקשה אחת. 14 ימים בחינם, ללא כרטיס אשראי.
התחל בחינם →