חמישה בהתקפה מריצים כיבוש בחצי המגרש. כשהכדור נכנס או לא נכנס, המאמן קורא 'GO'. המגנים חייבים לרוץ לצד השני, למצוא שחקן, להסתדר לפני שהכדור חוצה את חצי המגרש.
מפתח את הכישור ההגנתי המזולזל ביותר: הריצה חזרה.
ריצה בהספק מלא, בלי ג'וג'ינג.
תופסים שחקן קודם, לא פוזיציה.
קורים 'I've got 1!' כשאתם מוצאים את ההתאמה שלכם.
הגנה על הטבעת קודם, אז סוגרים.
האחרון חזרה הוא הראשון שמתרסק.
רדיפה אחרי הקבוצה בהתקפה במעבר מלא 5 על 5. המאמן זורק מסירה ארוכה לרץ. זמון: התארגנות בפחות מ-4 שניות.