ריצה וקפיצה - כלי לחץ

תיאור

לחץ גבוה בכל המגרש — הגנה קשוחה שתופסת את מחזיק הכדור בכל הזדמנות. שני הגנים מתכנסים על הכדור; ההגן השלישי חוסם את מסלול ההעברה הברור.

הגנה בלתי צפויה ובלחץ גבוה שיוצרת הפסדי כדור במעבר מהיר. מסוכנת נגד התקפה שומרת על עצמה.

נקודות הדרכה

ההגן הקדמי דוחק את מחזיק הכדור לעבר הצדדית.
ההגן השני 'קופץ' ליצור טרווה כשמחזיק הכדור מבדרבדר.
ההגן השלישי קורא את המשחק וחוסם את ההעברה הברורה.
תקשור — קרא טרווה, קרא רוטציה.
אל תשלח יד פנימה — כופה העברה גרועה.

התקדמויות

סידור 1-2-1-1. טרווה בחצי המגרש (ריצה וקפיצה בחצי המגרש). הוסף כלל 'שחרור' — אם ההתקפה מעבירה את הכדור אחרי חצי המגרש, חזור להגנה אישית סטנדרטית.

תרגילים דומים