BLOCK&BANK
Bejelentkezés
A
Affiliate · Amazon
Agility Ladder
4m / 6m flat-rung ladder
Passz Védekezés Átmeneti játék U14 Teljes pálya

3-ON-2 TO 2-ON-1

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Frissíts, hogy a saját edzéssoraidat tudj készíteni és megosztani.
Frissítés
KÉP 01 / 03
KÉP MEGJEGYZÉS
Kezdeti felállás. Az 1-es játékos a tetőnél van a labdával, az 5-ös a bal szárny mellett.

LEÍRÁS

Három támadó játékos két védő ellen. Aki elveszti a labdát vagy szerez, azzá válik az egyik védő a másik irányban. A két nem szerző támadó ellen.

Folyamatos gyors támadás — sok ismétlés, valódi fáradtság, valódi döntések.

EDZŐI PONTOK

• 3-on-2: a közép támadja az első védőt, a szélsők széles és elöl maradnak
• Kényszerítsd az hátsó védőt döntésre, majd passz
• 2-on-1: osszátok fel a pályát — a védő csak egy játékost képes követni
• Védők kommunikálnak: 'Van labdám, van helyzetem'
• Nincs visszaállás — a játék folyamatosan megy

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

FEJLESZTÉSEK

4-on-3 majd 3-on-2 (több káosz). Hozzáadj egy üldöző védőt — az elrontott lövés után visszaszerzőnek követnie kell. Az edző sípja véletlenszerűen irányváltásokat — a játékosok frissíteniük kell az előnyt.

HASONLÓ GYAKORLATOK

★ INGYENES PRÓBAVERZIÓ
OSZD MEG A SAJÁT EDZÉSSORAID.
Készíts animált gyakorlatokat, szervezd őket csapatedzéssorokba, és oszd meg egy kattintással. 14 nap ingyenes, sem kártya nem szükséges.
Ingyenes kezdet →