BLOCK&BANK
Bejelentkezés
A
Affiliate · Amazon
FORZA Training Bibs
5-colour multipack for team drills
Passz Labda nélküli mozgás U14 Fél pálya

ADáS, VáGáS, CSERE

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Frissíts, hogy a saját edzéssoraidat tudj készíteni és megosztani.
Frissítés
KÉP 01 / 03
KÉP MEGJEGYZÉS
Kezdeti felállás. Az 1-es játékos a tetőnél van a labdával, az 5-ös a bal szárny mellett.

LEÍRÁS

Five-out motion. Passz át egy csapattársnak, azonnal vágjál a kosár felé. A csapattársad foglal el a helyedet. Folyamatos. Nincs dribbling, nincs blokk, csak tiszta mozgás.

Minden mozgásos támadás alapja. Olvasás, térköz, az erős vágás szokása.

EDZŐI PONTOK

ERŐSEN vágjál minden passz után.
Pótlás: ha valaki vág, valaki foglal el helyét.
Minimum 4 méter a játékosok között.
Keress a vágóra, első olvasás minden befogásnál.
Ha nincs ott semmi, passz és vágás újra.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

FEJLESZTÉSEK

Élő 5v5. Nincs lövés, csak mozgás. Csak vágásból lehet pontot szerezni. Screen-the-screener variáció.

HASONLÓ GYAKORLATOK

★ INGYENES PRÓBAVERZIÓ
OSZD MEG A SAJÁT EDZÉSSORAID.
Készíts animált gyakorlatokat, szervezd őket csapatedzéssorokba, és oszd meg egy kattintással. 14 nap ingyenes, sem kártya nem szükséges.
Ingyenes kezdet →