BLOCK&BANK
Bejelentkezés
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Passz Befejezés Szellem akció U16 Fél pálya

PICK & ROLL OLVASáSOK

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Frissíts, hogy a saját edzéssoraidat tudj készíteni és megosztani.
Frissítés
KÉP 01 / 03
KÉP MEGJEGYZÉS
Kezdeti felállás. Az 1-es játékos a tetőnél van a labdával, az 5-ös a bal szárny mellett.

LEÍRÁS

A modern támadás alapja. A labdavezetõ képernyõ után olvassa a védelmet: dribbel, ha a centerünk visszamegy, pull-up ha switchelnek, pocket pass ha trappelnek, wing-nek passzol ha jön a help.

Csalogi minden olvasást fél sebességgel az élõ ismétlések elõtt.

EDZŐI PONTOK

• Állítsd fel a képernyõt egy kemény lépéssel az ellenkező oldalon elõször
• Használd a képernyõt — vállról csípõig a screenerrel
• Olvasd a center csípõjét: drop = dribbel, hedge = pull-up, switch = mismatch
• Pocket pass a rollernek mindig elérhető
• Szeme pásztázza a gyenge oldalt — corner shooter a legkönnyebb help-kick

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

FEJLESZTÉSEK

Adj hozzá corner shootert a kick-out ismétlésekhez. Adj hozzá weak-side defendert a help olvasásához. Élõ 4-on-4 'nincs izoláció' szabály — kötelezõ a ball screen. Cseréld meg a szerepeket — ugyanaz a játékos olvassa labdavezként, majd screenerként.

HASONLÓ GYAKORLATOK

★ INGYENES PRÓBAVERZIÓ
OSZD MEG A SAJÁT EDZÉSSORAID.
Készíts animált gyakorlatokat, szervezd őket csapatedzéssorokba, és oszd meg egy kattintással. 14 nap ingyenes, sem kártya nem szükséges.
Ingyenes kezdet →