BLOCK&BANK
Bejelentkezés
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Passz Védekezés U10 Fél pálya

BIKA A KöRBEN

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Frissíts, hogy a saját edzéssoraidat tudj készíteni és megosztani.
Frissítés
KÉP 01 / 03
KÉP MEGJEGYZÉS
Kezdeti felállás. Az 1-es játékos a tetőnél van a labdával, az 5-ös a bal szárny mellett.

LEÍRÁS

A játékosok körben állnak. Egy "bikafej" a közepén. A kívül állók átlökik a kört; a bikafej elhárít vagy intercept. Akinek a passzát elhárítják, az lesz az új bikafej.

Szórakoztató káosz, amely élezi a passzokat ÉS a védelmi előrelátást.

EDZŐI PONTOK

Éles, döntő passz, nincs lusta emelés.
Fintázz a passz előtt, a bikafej olvasni fog téged.
Ne passz annak a társnak, akihez a bikafej közelebb van.
Bikafej: az szemeket olvasd, nem a kezeket.
Mozogj állandóan, bikaként és kívülálló játékosként is.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

FEJLESZTÉSEK

Két bikafej (nehezebb). Minimum két passz az újra vételezés előtt. Csak kötés szerű passz. 30 másodperces időzítő, a bikaféjnek ki kell szöknie.

HASONLÓ GYAKORLATOK

★ INGYENES PRÓBAVERZIÓ
OSZD MEG A SAJÁT EDZÉSSORAID.
Készíts animált gyakorlatokat, szervezd őket csapatedzéssorokba, és oszd meg egy kattintással. 14 nap ingyenes, sem kártya nem szükséges.
Ingyenes kezdet →