Sütiket használunk az alapvető funkciókhoz, és – hozzájárulásoddal – az analitikához és hirdetésekhez, hogy fejlesszük a platformot. Bármikor megváltoztathatod a választásodat. Részletekért lásd az adatvédelmi szabályzatunkat.
Kezdeti felállás. Az 1-es játékos a tetőnél van a labdával, az 5-ös a bal szárny mellett.
LEÍRÁS
A védekező a gyűrű alatt kezd, sprintel ki a szárnyban lévő lövőhöz, lassít a közeledésben, és magasan nyújtott kézzel blokkolja a lövést fouling nélkül.
EZ a gyakorlat a modern perem védekezéshez.
EDZŐI PONTOK
• Sprintelj kétharmad távolságig, apró lépésekkel az utolsó harmadban
• Magas kéz a lövésnél — ujjhegyekkel a labdánál
• Ne hagyd el a talajt, ha ők nem
• Külső kéz blokkolja, belső láb hátra
• Ne nyúlj bele, ne segítsd ki a lövőt
Adj lövésszimulációt az támadó játékosnak — a védekező maradjon a talajnál. Adj záródást és visszatérést a lövésszimulációból indításba. Kétszeri záródás (záródás, sprint vissza, záródás újra) edzettséghez.