BLOCK&BANK
Masuk
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→
Shooting Rebound U10 Setengah Lapangan

BUMP

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Tingkatkan untuk membuat dan bagikan sesi sendiri.
Tingkatkan
FRAME 01 / 03
CATATAN FRAME
Setup awal. 1 pegang bola di atas, 5 di sayap kiri.

DESKRIPSI

Pemain 1 tembak dari garis free throw. Masuk = Pemain 2 ambil tempat. Meleset = Pemain 2 bisa 'bump' dengan masuk duluan. Pemenang naik; terus sampai coach berhenti.

Sederhana, ketagihan, bangun konsistensi FT DAN waktu reaksi setelah meleset.

POIN PELATIHAN

Penembak pertama: ambil waktu Anda.
Yang meleset: rebound dan skor cepat.
Jangan rayakan bump, itu melambatkan Anda.
Pertahankan rutinitas di bawah tekanan.
Pemain terakhir yang tersisa menang.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

PERKEMBANGAN

Posisi tiga angka. Posisi layup (gerakan tercepat). Pair: bump = partner naik. Money round di akhir.

LATIHAN SERUPA

★ UJI COBA GRATIS
BAGIKAN SESI KAMU.
Buat latihan animasi, susun dalam sesi tim, dan bagikan sekali ketuk. 14 hari gratis, tanpa kartu kredit.
Mulai gratis →