Spillerne krysser banen med ulike dyreganger: bjørnekryp fremover, krabbe-gange sideveis, inchworm fremover, frosk-hopp, edderkopp-kryp.
Full-kroppsvarmup som faktisk er gøy. Aktiverer hofter, skuldre, core, får barna til å le.
Bjørnekryp: motsatt hånd og fot sammen.
Krabbekryp: rumpe av bakken, blikk fremover.
Inchworm: rette ben når du går ut.
Froskhopp: eksplosjon fra squat, land mykt.
Ofre ikke form for hastighet.
Legg til ball: dribble mens du bjørnekryper. Raceformat (dårlig form = omstart). Musikkbasert endring hver gang.