Vi bruker cookies for essensielle nettstedsfunksjoner og, med ditt samtykke, for analyse og annonsering som hjelper oss å forbedre plattformen. Du kan endre valget ditt når som helst. Se vår personvernpolicy for detaljer.
Startposisjon. 1 har ballen på toppen, 5 på venstre wing.
BESKRIVELSE
Trener skyter fra vingen. 3 angrep, 3 forsvar. Lag som får returen = 1 poeng. Forsvar MÅ bokse ut før de går etter ballen. Først til 5 vinner.
Gjør returkamp konkurransepregd OG morsom. Spillere bokser faktisk ut når det er poeng involvert.
TRENINGSPUNKTER
Forsvar: FINN mannen din først, så ballen.
Ta kontakt, hofte i hofte.
Angrep: stå ikke og se, styrte.
Gå til den lange siden av brettet.
Kamp om posisjon etter returen.