BLOCK&BANK
Logg inn
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Forsvar Overgang U16 Full bane

RUN & JUMP PRESS TRAP

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Oppgrader for å bygge og dele dine egne økter.
Oppgrader
BILDE 01 / 03
BILDENOTAT
Startposisjon. 1 har ballen på toppen, 5 på venstre wing.

BESKRIVELSE

Aggressiv helbanesperre der forsvarsspillere trapper ballføreren ved enhver mulighet. To forsvarsspillere konvergerer mot ballen; tredje forsvarsspiller avskjærer den åpenbare pasningslinja.

Uforutsigbar, høytrykksforsvar som skaper ballettap i overgang. Risikabelt mot organisert angrep.

TRENINGSPUNKTER

Frontforsvarsspiller tvinger ballføreren mot sidelinja.
Annen forsvarsspiller 'hopper' inn for å trappe når ballføreren dribbler.
Tredje forsvarsspiller leser og avskjærer den åpenbare pasningen.
Kommuniser — kall inn trappingen, kall inn rotasjonen.
Ikke strekk deg inn — tving den dårlige pasningen.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESJON

1-2-1-1 oppstilling. Halvbanesperre (run & jump på halvbanen). Legg til en 'release'-regel — hvis angrepet får ballen forbi halvbanen, fall til standard mann-mot-mann.

LIGNENDE ØVELSER

★ GRATIS PRØVEPERIODE
DEL DINE ØKTER.
Bygg animerte øvelser, sett dem sammen i økter, og del med ett trykk. 14 dager gratis, ingen kort nødvendig.
Start gratis →