Podania Finiszowanie Ruch bez piłki U14 Połowa boiska

PRůNIK ZEZADU

Block and Bank ✓

PARTNER

BLOCK&BANK

★

Uaktualnij, aby budować i udostępniać własne sesje.

Uaktualnij

NOTATKA KLATKI

Układ początkowy. 1 ma piłkę u góry, 5 na lewym skrzydle.

OPIS

Křídlo je přehlíženo agresivním obráncem. Místo boje o míč ostrý průnik zezadu k desce. Pasér čte hru, přihraje na zemi pro lay-up.

Trest za příliš agresivní zablokování. Každý tým to musí znát.

PUNKTY TRENINGOWE

Křídlo čte ruku obránce v přihrávací dráze.
První krok TVRDĚ k míči, pak OSTRÝ průnik zezadu.
Pasér vidí průnik, přihraje na zemi nízko a do strany.
Finišer: chycení v pohybu, silné zakončení.
Jestli se obrana přizpůsobí, NÁVRAT na křídlo.

Czas trwania

8 MIN

Gracze

3–12

Poziom

ŚREDNIOZAAWANSOWANY

Boisko

POŁOWA

PROGRESJE

Pomoc obrońcy na słabej stronie. Ćwicz z obu skrzydeł. Kontra screen-then-backdoor.

PODOBNE ĆWICZENIA

★ DARMOWY OKRES PRÓBNY

UDOSTĘPNIAJ SWOJE SESJE.

Buduj animowane ćwiczenia, układaj je w sesje drużynowe i udostępniaj jednym dotknięciem. 14 dni za darmo, bez karty.

Rozpocznij za darmo →