Używamy plików cookies do niezbędnych funkcji witryny i, za Twoją zgodą, do analityki i reklam, które pomagają nam ulepszać platformę. Możesz zmienić swoją decyzję w dowolnym momencie. Więcej szczegółów znajdziesz w naszej polityce prywatności.
Układ początkowy. 1 ma piłkę u góry, 5 na lewym skrzydle.
OPIS
Sprint z linii końcowej na linię końcową w poprzek BOISKA (linia boczna na linię boczną). Cel: 17 przejść w 60 sekund. Benchmark drużyn college'u.
Najlepszy test kondycji koszykarskiej. Osiągnij 17 i jesteś gotowy do gry.
PUNKTY TRENINGOWE
Dotkniętą każdą linię boczną ręką.
Nisko w zwrotach.
Daj z siebie wszystko w ostatnich 10 sekundach, tam boli.
Nie zwolniaj w drugiej połowie.
Znaj swój wynik, goń osobisty rekord.