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Posicionamento inicial. 1 com a bola no topo, 5 na ala esquerda.
DESCRIÇÃO
Jogador precisa acertar 50 arremessos de um local designado. Acompanhe o total de tentativas. Melhor proporção vence.
Exercício de arremesso padrão ouro. Constrói consistência sob fadiga. A maioria dos treinadores insiste em 50 acertos diários para qualquer jogador sério.
PONTOS DE COACHING
Mesma rotina a cada arremesso.
Não converse com ninguém durante a série.
Foco na frente da cesta.
Respire entre os arremessos.
Mantenha o acompanhamento até a bola cair.