Dois jogadores: ataque a um passe de distância da bola, defensor em negação total (braço na linha de passe, palma aberta, olhos na bola e no adversário). Técnico tenta cinco passes; defensor deve interceptar ou desviar pelo menos três.
É aqui que a defesa coletiva de verdade começa: tornar o passe fácil impossível.
Antebraço na linha de passe, NUNCA contra o atacante (é falta).
Palma aberta, dedos espalhados — alvo maior para desvios.
Postura aberta — veja a bola E o adversário no mesmo plano.
Se mova com o atacante — nunca perca contato.
Leve a mão para a bola, não para o homem.
Exercício de três: técnico, atacante, defensor — o atacante pode ir para a bola. Adicione a opção 'corte por trás' — se o defensor exagerar, o ataque corta por trás para a cesta. Com o terceiro defensor ajudando.