Përdorim cookies për funksionet thelbësore të faqes dhe, me pëlqimin tënd, për analitikë dhe reklamim që na ndihmojnë të përmirësojmë platformën. Mund ta ndryshosh zgjedhjen tënde në çdo kohë. Shiko politikën e privatësisë për më shumë detaje.
Përgaditje fillestare. 1 ka topin në krye, 5 në krahun e majtë.
PËRSHKRIM
Trajneri qëllon nga krahu. 3 ofensa, 3 mbrojtje. Ekipi që merr kërcimin = 1 pikë. Mbrojtja DUHET të bëjë box-out përpara se të shkojë për topin. I pari në 5 fiton.
Bënë kërcimin konkurruese DHE argëtuese. Lojtarët faktikisht bëjnë box-out kur ka një rezultat të bashkangjitur.
PIKAT E TRAJNIMIT
Mbrojtje: GJEJE lojëtarin tënd i pari, pastaj topin.
Bëj kontakt, ije në ije.
Ofensa: mos qëndro dhe shiko, thyej.
Shko në kërcimin e gjatë.
Lufo për pozicion pas kërcimit.