BLOCK&BANK
Logga in
A
Affiliate · Amazon
Flat Spot Markers
Floor spots for shooting drills
Passning Omställning U14 Hel plan

5 MOT 0 SNABB GENOMBROTT

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Uppgradera för att bygga och dela dina egna sessioner.
Uppgradera
BILD 01 / 03
BILDANTECKNING
Initial setup. 1 har bollen på toppen, 5 på vänster sida.

BESKRIVNING

Helbanans 5-spelares genombrott, ingen försvar. Tränare tar returer i ena änden, utspel till PG, PG driver, wings sprintar till hörnen, center sprintar till ringen. Upprepa 10x åt varje håll.

Muskelminne för det perfekta genombrottet. Varje spelare vet sin bana.

TRÄNARPOÄNG

Center tar rebound och spelar ut, håll bollen vid hakan.
PG sprintar för att ta emot, mittplan.
Wings sprintar till HÖRNEN, inte ringen.
Trailer center sprintar till armbågen.
Förstaprio ring, andraprio bred hörn, tredja trailer.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESSIONER

Försvarare i jakten. 4 mot 0. Under 6 sekunder. Från missat skott.

LIKNADE ÖVNINGAR

★ GRATIS PROVPERIOD
DELA DINA SESSIONER.
Bygg animerade övningar, sekvensera dem i lagträningar och dela med ett tryck. 14 dagar gratis, inget kort krävs.
Starta gratis →