BLOCK&BANK
Logga in
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Försvar Omställning U16 Hel plan

RUN & JUMP PRESS TRAP

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Uppgradera för att bygga och dela dina egna sessioner.
Uppgradera
BILD 01 / 03
BILDANTECKNING
Initial setup. 1 har bollen på toppen, 5 på vänster sida.

BESKRIVNING

Aggressiv helbanepressing där försvarare fångar bollföraren vid varje tillfälle. Två försvarare konvergerar mot bollen; tredje försvarare snäpper av det uppenbara pasningsspåret.

Oförutsägbar, högtrycksförsvar som skapar vändningar i övergångslek. Riskabelt mot sammansatt anfall.

TRÄNARPOÄNG

Främre försvarare tvingar bollföraren mot sidlinjen.
Andre försvarare 'hoppar' in för att fånga när bollföraren dribblar.
Tredje försvarare läser och snäpper av det uppenbara passet.
Kommunicera — kalla trappan, kalla rotationen.
Nå inte in — tvinga dåliga passet.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

PROGRESSIONER

1-2-1-1 uppställning. Halvbanträp (run & jump på halvbanan). Lägg till en 'release'-regel — om anfallet får bollen förbi halvlinjen, gå över till standard man-to-man.

LIKNADE ÖVNINGAR

★ GRATIS PROVPERIOD
DELA DINA SESSIONER.
Bygg animerade övningar, sekvensera dem i lagträningar och dela med ett tryck. 14 dagar gratis, inget kort krävs.
Starta gratis →