BLOCK&BANK
Logga in
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Avslut Offensiv retning U14 Halv plan

TIP AND BANK

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Uppgradera för att bygga och dela dina egna sessioner.
Uppgradera
BILD 01 / 03
BILDANTECKNING
Initial setup. 1 har bollen på toppen, 5 på vänster sida.

BESKRIVNING

Spelare under ringen. Tränare skjuter en avsiktlig miss från sidan. Spelare tippar returen mot brädan och genom ringen i en rörelse.

Fingerstyrka, timing och det högsta procent-säkraste put-back-dragningen i basket.

TRÄNARPOÄNG

Läs skottet, gå till LÅNGSIDAN.
Hoppa på två ben, explodera uppåt.
Tippa med fingertopparna, mot brädan.
Sikta på övre hörnet av kvadraten.
Land och reset.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESSIONER

Byt hand var femte rep. Parövning. 30 sekunder, räkna lyckat. Lägg till försvarare som boxar ut.

LIKNADE ÖVNINGAR

★ GRATIS PROVPERIOD
DELA DINA SESSIONER.
Bygg animerade övningar, sekvensera dem i lagträningar och dela med ett tryck. 14 dagar gratis, inget kort krävs.
Starta gratis →