ชุดฝึกลงลูกผ่านโคน

รายละเอียด

โคนหกอันเรียงเป็นแถวตรงลงสนาม ผู้เล่นเลี้ยงลูกระหว่างโคนแต่ละอัน โดยทำท่าไหนต่อไป: crossover, between-the-legs, behind-the-back, inside-out, hesitation, spin

สอนท่าหมุนเวียนลูกอย่างครบครันในแบบฝึกเดียวที่มีประสิทธิภาพ

จุดฝึกสอน

ลงตัวต่ำ — หน้าอกเหนือเข่า ก้นลงในทุกท่า
มองขึ้น — บอกท่าต่อไปก่อนถึงโคน
ปกป้องลูกด้วยแขนเสรี ในทุกท่า
เปลี่ยนจังหวะ ไม่ใช่แค่เปลี่ยนทิศทาง
จบที่วงแหวนด้วยแลย์อัพ — แกกำลังเลี่ยง ไม่ใช่แค่เลี่ยงลูก

ความก้าวหน้า

ผู้เล่นสองคนแข่งขนานกัน ความกดดันเวลา: เต็มเลนใน 8 วินาทีขึ้นไป เพิ่มผู้ป้องกันที่วงแหวนเพื่อจบสดใจ กลับท่าระหว่างกลับ

แบบฝึกที่คล้ายกัน