ความก้าวหน้าการยิงแบบฟอร์ม

รายละเอียด

สร้างกลศาสตร์การยิงที่สะอาดตั้งแต่ระยะใกล้แล้วขยายออกไป เริ่มจากใต้แป้นด้วยการยิงด้วยมือเดียว แล้วเพิ่มมือช่วย แล้วถอยออกมาเมื่อท่าการยิงคงที่ได้ดี เป้าหมายคือ สมดุล ท่าทาง และการติดตามลูก ไม่ใช่ระยะห่าง

จุดฝึกสอน

1. มือเดียวเท่านั้นในรัศมี 6 ฟุต มือยิงอยู่ใต้ลูก ศอกอยู่ใต้ลูก นิ้วแยกออก
2. เพิ่มมือช่วยที่ข้าง ไม่ดันนิ้วหัวแม่มือ
3. คงท่าติดตามจนลูกชนแป้น
4. ถอยออกเฉพาะเมื่อตำแหน่งก่อนหน้าสะอาดแบบต่อเนื่อง

ความก้าวหน้า

• เพิ่มคู่หักลูนอกพื้นเพื่อรักษาจังหวะ
• Beat-the-pro: ติดตามความสำเร็จติดต่อกัน แตะประสิทธิสูงสุดของคุณ
• ปิดตาในระยะ 1 ฟุตเพื่อรู้สึกตัวการยิง

แบบฝึกที่คล้ายกัน