BLOCK&BANK
Вправи Тренування
★ ВИБІР ТИЖНЯ

ВІДКРИЙТЕ ВПРАВИ
РЕЙТИНГОВАНІ ЗА ПЕРЕВІРЕНИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ.

Якість, завантаження та відгуки визначають, що з'являється тут. Створено тренерами та гравцями, рейтинговано спільнотою, яка їх використовує на реальних тренуваннях.

Рівень Будь-яка U10 U12 U14 U16 U18 ADULT Майданчик Half Full
ПОКАЗАНО 1–24 з 108 ВПРАВИ
MMMSS
Ведення м'яча
Акули та малечка
Block and Bank
0 8 8 ХВ
123
Ведення м'яча Роботи ніг
Червоне світло, зелене світло
Block and Bank
0 8 8 ХВ
1234T
Ведення м'яча
Дриблінг-Ловіння
Block and Bank
0 7 8 ХВ
123
Роботи ніг Фізична підготовка
Розминка з тваринними рухами
Block and Bank
0 5 5 ХВ
123123
Завершення атак Захист
Вкради бекон
Block and Bank
0 6 12 ХВ
12345B
Передачі Захист
Бик в кільце
Block and Bank
0 4 8 ХВ
1
Ведення м'яча Фізична підготовка
Full Court Dribble Warm-Up
Block and Bank
0 7 8 ХВ
12
Передачі
Розминка з пасами по лініях
Block and Bank
0 2 6 ХВ
123
Завершення атак Роботи ніг
Лінії Lay-In
Block and Bank
1 4 6 ХВ
123
Кидки Передачі
Three-Line Form Shooting
Block and Bank
0 5 10 ХВ
1
Ведення м'яча
Серія вправ з м'ячем на місці
Block and Bank
1 7 6 ХВ
1
Ведення м'яча Роботи ніг
Слалом з конусів
Block and Bank
0 7 8 ХВ
1
Ведення м'яча Кидки
Pound and Lift
Block and Bank
0 8 6 ХВ
1
Кидки
Навколо світу
Block and Bank
0 4 12 ХВ
1
Кидки
50 влучень
Block and Bank
0 6 15 ХВ
1
Кидки
Конкурс триочкових
Block and Bank
0 1 10 ХВ
1
Кидки Фізична підготовка
Штрафні кидки під тиском
Block and Bank
0 4 8 ХВ
12
Кидки Роботи ніг
Спринт, зупинка, кидок
Block and Bank
0 7 10 ХВ
1
Кидки
Beat the Pro
Block and Bank
0 7 10 ХВ
1X1C
Захист Роботи ніг
Різноманітність закриття
Block and Bank
0 6 10 ХВ
123X1X2X3
Захист Перехід в атаку
Захист в переході
Block and Bank
0 3 15 ХВ
1X1X2
Захист Перехід в атаку
Trap and Recover
Block and Bank
0 2 12 ХВ
12345
Захист Роботи ніг
Зміщення зонної захисту
Block and Bank
0 2 10 ХВ
C12345
Захист Рух без м'яча
Комунікація капітана
Block and Bank
0 6 12 ХВ