BLOCK&BANK
Đăng nhập
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Phòng ngự Chân pháp U16 Nửa sân

ĐA DạNG CLOSEOUT

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Nâng cấp để thiết kế và chia sẻ buổi tập của riêng bạn.
Nâng cấp
KHUNG HÌNH 01 / 03
GHI CHÚ KHUNG HÌNH
Khởi động ban đầu. Cầu thủ 1 có bóng ở đỉnh, cầu thủ 5 ở cánh trái.

MÔ TẢ

Hậu vệ dưới vành. HLV gọi: 'normal' (chạy nhanh rồi điều chỉnh), 'hard' (chạy full tốc độ, không giảm), 'soft' (tiếp cận chậm, cung lớn). Mỗi kiểu có hoàn cảnh riêng.

Không có hai closeout nào giống nhau. Phát triển nhận thức tình huống mà hầu hết cầu thủ chẳng bao giờ nắm được.

ĐIỂM HỌC VIÊN

Normal: chạy nhanh 2/3, bước nhỏ 1/3 cuối.
Hard: chạy full, tranh bóng thôi, chấp nhận drive.
Soft: chạy cung để chặn drive.
Xạ thủ đọc kiểu closeout.
Closeout sai = phòng ngự sai.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

TIẾN TRIỂN

Chống shot-fake-and-drive. Thi đấu live 2v2 với closeout. Cặp: xạ thủ và hậu vệ đổi vị trí cứ 5 lần.

BÀI TẬP TƯƠNG TỰ

★ DÙNG THỬ MIỄN PHÍ
CHIA SẺ BUỔI TẬP CỦA BẠN.
Xây dựng bài tập hoạt hình, sắp xếp vào buổi tập đội, và chia sẻ chỉ với một cú chạm. 14 ngày miễn phí, không cần thẻ.
Bắt đầu miễn phí →