تواصل القائد

الوصف

خمسة مدافعين. المدرب يمرر الكرة حول المحيط. قائد الفريق المعين يجب أن ينادي بكل تحول دفاعي بصوت عالي. الآخرون يتابعون نداءات القائد.

الدفاع هو التواصل. أفضل الفرق الدفاعية هي الأعلى صوتاً أيضاً.

نقاط التدريب

كل تحول يتم النداء عليه.
نادِ بالاسم (ليس الرقم).
بصوت عالي، الجميع يسمعون.
غير القادة يردون على كل نداء.
إذا فات نداء، اللعب ينهار.

التطورات

غيّر القائد كل 60 ثانية. هجوم مباشر. كل مدافع يجب أن يتكلم في كل حيازة. تقييم المدرب الذاتي لـ 'جودة القائد'.

تمارين مشابهة