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Posicionamento inicial. 1 com a bola no topo, 5 na ala esquerda.
DESCRIÇÃO
O defensor começa embaixo do aro, dispara para um atirador na ala, desacelera na aproximação e protesta o arremesso com a mão alta sem cometer falta.
Este é O exercício para ensinar defesa perimetral moderna.
PONTOS DE COACHING
• Dispara dois terços do caminho, passos curtos no último terço
• Mão alta no arremesso — dedos na bola
• Não saia do chão a menos que ele saia
• Mão de fora protesta, pé de dentro recuado
• Não chegue, não facilite pro atirador
Adicione uma finta de arremesso do jogador ofensivo — defensor deve ficar no chão. Adicione fechamento-e-recuperação para uma finta em um ataque. Fechamentos de duas idas (fechamento, dispara de volta, fechamento de novo) para condicionamento.