Cada jogador executa dois lances livres após uma tarefa física intensa (10 flexões, sprints, rebotes). O melhor aproveitamento do time senta a próxima série.
Simula cansaço de final de jogo. A maioria dos lances perdidos acontece em 4-2 com 6 segundos restantes, não em exercícios tranquilos.
Mesma rotina toda vez, automático.
Desacelera na linha, o cansaço tenta apressar.
Três dribbles, respira, chuta. VÁ!
Acompanhamento e sustentação.
Erros não importam, o próximo é o que vale.
100 lances livres seguidos. Competição de time. Consequências de acerto ou erro. Cenários de final de jogo.