BLOCK&BANK
Logga in
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Försvar Fotarbete U16 Halv plan

CLOSEOUT VARIATION

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Uppgradera för att bygga och dela dina egna sessioner.
Uppgradera
BILD 01 / 03
BILDANTECKNING
Initial setup. 1 har bollen på toppen, 5 på vänster sida.

BESKRIVNING

Försvarare under ringen. Tränaren säger: 'normal' (sprint sedan bromsa), 'hard' (full sprint, ingen bromning), 'soft' (långsam närmning, stor båge). Varje situation kräver sitt sätt.

Ingen closeout är likadan. Tränar situationsmedvetenhet som de flesta spelare aldrig utvecklar.

TRÄNARPOÄNG

Normal: sprint 2/3, hackiga steg sista 1/3.
Hard: full sprint, bara dispyt, acceptera körningen.
Soft: båge omkring för att stoppa körningen.
Skyttern läser closeout-typen.
Fel closeout = fel försvar.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESSIONER

Shot-fake-och-körning motattack. Live 2v2 med closeouts. Par: skyttet och försvarare byter var 5:e.

LIKNADE ÖVNINGAR

★ GRATIS PROVPERIOD
DELA DINA SESSIONER.
Bygg animerade övningar, sekvensera dem i lagträningar och dela med ett tryck. 14 dagar gratis, inget kort krävs.
Starta gratis →