BLOCK&BANK
Вправи Тренування
★ ВИБІР ТИЖНЯ

ВІДКРИЙТЕ ВПРАВИ
РЕЙТИНГОВАНІ ЗА ПЕРЕВІРЕНИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ.

Якість, завантаження та відгуки визначають, що з'являється тут. Створено тренерами та гравцями, рейтинговано спільнотою, яка їх використовує на реальних тренуваннях.

Рівень Будь-яка U10 U12 U14 U16 U18 ADULT Майданчик Half Full
ПОКАЗАНО 97–108 з 108 ВПРАВИ
15X1
Передачі Екрани
UCLA Cut
Block and Bank
0 1 10 ХВ
1
Фізична підготовка
Кондиціонування по лініях
Block and Bank
0 2 6 ХВ
125
Передачі Екрани
Zipper Cut Entry
Block and Bank
0 2 10 ХВ
1
Кидки Фізична підготовка
Стрільба з п'яти позицій
Block and Bank
1 2 12 ХВ
51234
Передачі Перехід в атаку
Press Break — 1-4 Across
Block and Bank
0 1 15 ХВ
12
Кидки Роботи ніг
Ловля й кидок — 5 позицій
Block and Bank
1 5 10 ХВ
12X1X2345X3X4X5
Ведення м'яча Кидки
Box Inbound - Внутрішні/Периметральні варіанти
Block and Bank
0 4 5 ХВ
1
Кидки Роботи ніг
Прогресія формування техніки кидка
Block and Bank
0 11 8 ХВ
1X1
Завершення атак Захист
1v1 Wing Closeout
Block and Bank
0 3 6 ХВ
123
Передачі Завершення атак
Three-Man Weave
Block and Bank
0 5 5 ХВ
15X1X5
Ведення м'яча Передачі
Pick & Roll — Read the Hedge
Block and Bank
0 4 8 ХВ
123
Ведення м'яча Екрани
Кіно drill для того, хто приймає рішення
Ignacio Riesco
0 2 5 ХВ