BLOCK&BANK
⌕
Бібліотека Панель Увійти
Вправи Тренування
★ ВИБІР ТИЖНЯ

ВІДКРИЙТЕ ВПРАВИ
РЕЙТИНГОВАНІ ЗА ПЕРЕВІРЕНИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ.

Якість, завантаження та відгуки визначають, що з'являється тут. Створено тренерами та гравцями, рейтинговано спільнотою, яка їх використовує на реальних тренуваннях.

Навичка Всі Ведення м'яча Кидки Передачі Завершення атак Захист Борт Екрани Перехід в атаку Роботи ніг Фізична підготовка Гра під кільцем Рух без м'яча
Рівень Будь-яка U10 U12 U14 U16 U18 ADULT Майданчик Half Full
ПОКАЗАНО 97–109 з 109 ВПРАВИ
123
Кидки Борт
Нокаут
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 1 15 ХВ
15X1
Передачі Екрани
UCLA Cut
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 1 10 ХВ
1
Фізична підготовка
Кондиціонування по лініях
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 3 6 ХВ
125
Передачі Екрани
Zipper Cut Entry
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 2 10 ХВ
1
Кидки Фізична підготовка
Стрільба з п'яти позицій
Block and Bank ✓
⤓ 1 ▶ 2 12 ХВ
51234
Передачі Перехід в атаку
Розбір прес-гри — 1-4 поперек
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 2 15 ХВ
12
Кидки Роботи ніг
Ловля й кидок — 5 позицій
Block and Bank ✓
⤓ 1 ▶ 5 10 ХВ
12X1X2345X3X4X5
Ведення м'яча Кидки
Box Inbound - Внутрішні/Периметральні варіанти
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 4 5 ХВ
1
Кидки Роботи ніг
Прогресія формування техніки кидка
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 17 8 ХВ
1X1
Завершення атак Захист
1v1 Wing Closeout
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 3 6 ХВ
123
Передачі Завершення атак
Трьох-гравець Weave
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 5 5 ХВ
15X1X5
Ведення м'яча Передачі
Pick & Roll — Читай Hedge
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 5 8 ХВ
123
Ведення м'яча Екрани
Кіно drill для того, хто приймає рішення
Ignacio Riesco
⤓ 0 ▶ 2 5 ХВ