BLOCK&BANK
⌕
Библиотека Панель Вход
Упражнения Сессии
★ ИЗБРАННОЕ НА НЕДЕЛЕ

НАЙДИ УПРАЖНЕНИЯ
РЕЙТИНГ ПО РЕАЛЬНЫМ РЕЗУЛЬТАТАМ.

Качество, скачивания и отзывы определяют, что показывается. Создано тренерами и игроками, рейтинг от реального сообщества.

Навык Все Владение мячом Броски Передачи Завершение Защита Борьба за отскок Заслоны Переход Работа ног Физподготовка Игра в низком посту Движение без мяча
Уровень Любые U10 U12 U14 U16 U18 ADULT Площадка Half Full
ПОКАЗАНО 97–108 из 108 УПРАЖНЕНИЯ
15X1
Передачи Заслоны
UCLA Cut
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 1 10 МИН
1
Физподготовка
Кондиционер по линиям
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 3 6 МИН
125
Передачи Заслоны
Zipper Cut Entry
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 2 10 МИН
1
Броски Физподготовка
Пятиточечная стрельба
Block and Bank ✓
⤓ 1 ▶ 2 12 МИН
51234
Передачи Переход
Прорыв сквозь прессинг — 1-4 в линию
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 1 15 МИН
12
Броски Работа ног
Ловля и бросок — 5 позиций
Block and Bank ✓
⤓ 1 ▶ 5 10 МИН
12X1X2345X3X4X5
Владение мячом Броски
Ввод из-за лицевой линии - Варианты в краске/на периметре
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 4 5 МИН
1
Броски Работа ног
Прогрессия техники броска
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 13 8 МИН
1X1
Завершение Защита
1v1 на крыле с закрытием
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 3 6 МИН
123
Передачи Завершение
Тройной Веав
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 5 5 МИН
15X1X5
Владение мячом Передачи
Pick & Roll — Чтение подстраховки
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 4 8 МИН
123
Владение мячом Заслоны
Cine decision maker drill
Ignacio Riesco
⤓ 0 ▶ 2 5 МИН