BLOCK&BANK
Вправи Тренування
★ ВИБІР ТИЖНЯ

ВІДКРИЙТЕ ВПРАВИ
РЕЙТИНГОВАНІ ЗА ПЕРЕВІРЕНИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ.

Якість, завантаження та відгуки визначають, що з'являється тут. Створено тренерами та гравцями, рейтинговано спільнотою, яка їх використовує на реальних тренуваннях.

Рівень Будь-яка U10 U12 U14 U16 U18 ADULT Майданчик Half Full
ПОКАЗАНО 25–48 з 108 ВПРАВИ
1
Захист Роботи ніг
Утримання захисної стійки
Block and Bank
0 3 8 ХВ
125
Кидки Екрани
ATO Pin Down
Block and Bank
0 6 10 ХВ
12345
Передачі Екрани
BLOB Box
Block and Bank
0 3 12 ХВ
123X1X2X3
Кидки Передачі
Ситуація останнього кидка
Block and Bank
0 1 15 ХВ
123X1X2X3
Кидки Передачі
End of Quarter Possession
Block and Bank
0 0 10 ХВ
12345
Передачі Екрани
Flex Continuity
Block and Bank
0 4 18 ХВ
12345
Кидки Передачі
Перевантаження зонної атаки
Block and Bank
0 2 15 ХВ
12345
Передачі Рух без м'яча
Пас Різак Заміна
Block and Bank
0 2 15 ХВ
12
Передачі Завершення атак
Передача й різка
Block and Bank
0 1 8 ХВ
12X2
Передачі Завершення атак
Різ у двері
Block and Bank
0 1 8 ХВ
1245
Кидки Екрани
Iverson Cut
Block and Bank
0 4 10 ХВ
125X1X2
Кидки Передачі
Hammer Action
Block and Bank
0 3 12 ХВ
12345
Передачі Екрани
Екран Донизу – Безперервна гра
Block and Bank
0 2 12 ХВ
15C
Ведення м'яча Передачі
Читання розігрувача
Block and Bank
0 4 12 ХВ
1X1
Ведення м'яча Кидки
Wing Triple Threat
Block and Bank
0 1 10 ХВ
5X5C
Завершення атак Роботи ніг
Читання в Пості
Block and Bank
0 4 12 ХВ
45X5
Передачі Роботи ніг
Hi-Lo Post
Block and Bank
0 2 10 ХВ
1
Роботи ніг Фізична підготовка
Трикутник на кондиціонування
Block and Bank
0 1 8 ХВ
1
Фізична підготовка
Ширина майданчика 17s
Block and Bank
0 1 5 ХВ
1
Роботи ніг Фізична підготовка
Торкнися ліній
Block and Bank
0 3 8 ХВ
1
Кидки Завершення атак
Безперервне набирання очок
Block and Bank
0 1 10 ХВ
C123X1X2X3
Захист Борт
Survival Rebounding
Block and Bank
1 3 12 ХВ
1C
Завершення атак Борт
Добивання та банк
Block and Bank
0 0 6 ХВ
123X1X2X3
Захист Рух без м'яча
3v3 Make It Take It
Block and Bank
0 2 15 ХВ