BLOCK&BANK
Exercicis Sessions
★ DESTACATS AQUESTA SETMANA

DESCOBREIX EXERCICIS
ORDENATS PER RESULTATS COMPROVATS.

La qualitat, les descarregues i les ressenyes determinen el que apareix aquí. Creat per entrenadors i jugadors, classificat per la comunitat que els utilitza en sessions reals.

MOSTRANT 97–108 de 108 EXERCICIS
15X1
Passes Accions de bloqueig
Tall UCLA
Block and Bank
0 1 10 MIN
1
Condicionament
Condicionament de Línies
Block and Bank
0 3 6 MIN
125
Passes Accions de bloqueig
Entrada Zipper Cut
Block and Bank
0 2 10 MIN
1
Tir Condicionament
Five Spot Shooting
Block and Bank
1 2 12 MIN
51234
Passes Transició
Trencament de Pressió — 1-4 Alineats
Block and Bank
0 1 15 MIN
12
Tir Joc de peus
Catch & Shoot — 5 Spots
Block and Bank
1 5 10 MIN
12X1X2345X3X4X5
Control de pilota Tir
Entrada en caixa - Opcions interior/perímetre
Block and Bank
0 4 5 MIN
1
Tir Joc de peus
Progressió de Tir en Forma
Block and Bank
0 13 8 MIN
1X1
Finalització Defensa
1v1 Tancament d'Ala
Block and Bank
0 3 6 MIN
123
Passes Finalització
Three-Man Weave
Block and Bank
0 5 5 MIN
15X1X5
Control de pilota Passes
Pick & Roll — Llegir la Cobertura
Block and Bank
0 4 8 MIN
123
Control de pilota Accions de bloqueig
Exercici de preneur de decisions Cine
Ignacio Riesco
0 2 5 MIN