BLOCK&BANK
Ćwiczenia Sesje
★ WYRÓŻNIONE TEGO TYGODNIA

ODKRYJ ĆWICZENIA
RANKINGOWANE WEDŁUG SPRAWDZONYCH WYNIKÓW.

Jakość, pobrania i oceny decydują o tym, co się tu pojawia. Zbudowane przez trenerów i zawodników, rankingowane przez społeczność na podstawie rzeczywistych sesji.

Poziom Dowolny U10 U12 U14 U16 U18 ADULT Boisko Half Full
WYŚWIETLANIE 97–108 z 108 ĆWICZENIA
15X1
Podania Zasłony
UCLA Cut
Block and Bank
0 1 10 MIN
1
Kondycja
Lines Conditioner
Block and Bank
0 2 6 MIN
125
Podania Zasłony
Wejście Zipper Cut
Block and Bank
0 2 10 MIN
1
Rzuty Kondycja
Strzelanie z Pięciu Punktów
Block and Bank
0 1 12 MIN
51234
Podania Przejście
Przełamanie Pressingu — 1-4 na Boku
Block and Bank
0 1 15 MIN
12
Rzuty Praca nóg
Catch & Shoot — 5 Punktów
Block and Bank
1 5 10 MIN
12X1X2345X3X4X5
Prowadzenie piłki Rzuty
Wznowienie gry z autu - opcje wewnątrz/obwodowo
Block and Bank
0 4 5 MIN
1
Rzuty Praca nóg
Progresja Rzutów Techniki
Block and Bank
0 10 8 MIN
1X1
Finalizacja Defensywa
1v1 Zamknięcie na skrzydle
Block and Bank
0 3 6 MIN
123
Podania Finalizacja
Przesył Trójki
Block and Bank
0 5 5 MIN
15X1X5
Prowadzenie piłki Podania
Pick & Roll — Czytanie Hedge'a
Block and Bank
0 3 8 MIN
123
Prowadzenie piłki Zasłony
Ćwiczenie Cine decision maker
Ignacio Riesco
0 2 5 MIN