BLOCK&BANK
Stërvitjet Seanca
★ NË PËRQENDRIM KËTË JAVË

ZBULO STËRVITJET
RENDITUR SIPAS REZULTATEVE TË PROVUARA.

Cilësia, shkarkesat dhe vlerësimet përcaktojnë atë që shfaqet këtu. Ndërtuar nga trajnerë dhe lojtarë, renditur nga komuniteti që i përdor në seancata reale.

TREGON 97–109 nga 109 STËRVITJET
123
Gjuajtje Rimarrja e Topit
Përjashtim
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 1 15 MIN
15X1
Pasim Aksioni i Bllokimit
UCLA Cut
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 1 10 MIN
1
Përgatitja Fizike
Kondicionimi i Linjave
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 3 6 MIN
125
Pasim Aksioni i Bllokimit
Hyrja me Prerje Zipper
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 2 10 MIN
1
Gjuajtje Përgatitja Fizike
Shitje nga Pesë Pozicione
Block and Bank ✓
⤓ 1 ▶ 2 12 MIN
51234
Pasim Kalim
Press Break — 1-4 Across
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 2 15 MIN
12
Gjuajtje Punë Këmbësh
Catch & Shoot — 5 Spots
Block and Bank ✓
⤓ 1 ▶ 5 10 MIN
12X1X2345X3X4X5
Kontrolli i Topit Gjuajtje
Box Inbound - Opsionet e Brendit/Periferisë
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 4 5 MIN
1
Gjuajtje Punë Këmbësh
Progresioni i Gjuajtjes me Formë
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 17 8 MIN
1X1
Përfundim Mbrojtje
1v1 Mbyllje në Krah
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 3 6 MIN
123
Pasim Përfundim
Three-Man Weave
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 5 5 MIN
15X1X5
Kontrolli i Topit Pasim
Pick & Roll — Lexo Mbrojtjen
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 5 8 MIN
123
Kontrolli i Topit Aksioni i Bllokimit
Stërvitja Cine decision maker
Ignacio Riesco
⤓ 0 ▶ 3 5 MIN