BLOCK&BANK
Vježbe Sesije
★ ISTAKNUTO OVE SEDMICE

OTKRIJ VJEŽBE
RANGIRAN PO DOKAZANIM REZULTATIMA.

Kvaliteta, preuzimanja i recenzije određuju šta se pojavljuje ovdje. Napravljeno od strane trenera i igrača, rangirano od strane zajednice koja ih koristi u stvarnim sesijama.

PRIKAZUJEM 73–96 od 109 VJEŽBE
12
Šut Kondicija
Sprint na Šut
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 0 12 MIN
15X1X5
Odbrana Blokade
Hedge & Recover (Pick & Roll)
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 2 15 MIN
1
Rukovanje loptom
Spider Dribble
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 1 4 MIN
12X1
Završetak Odbrana
2v1 Kontinuirano
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 2 12 MIN
C123
Završetak Borba za loptu
Vježba Reakcije na Doigravanje
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 3 6 MIN
15
Završetak Rad stopala
Box vježba — kombinacija post poteza
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 1 12 MIN
123X1X2X3
Odbrana Prelazak
Run & Jump Press Trap
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 3 15 MIN
1
Dodavanje
Vježba Dodavanja uz Zid
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 0 6 MIN
12345X1X2X3X4X5
Dodavanje Završetak
5v5 Utakmica Cijelog Terena
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 0 25 MIN
1
Rukovanje loptom Kondicija
Dribling sa Dvije Lopte
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 2 5 MIN
1
Završetak Rad stopala
Mikan vježba
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 3 8 MIN
1234X1X2X3X4
Odbrana Kretanje bez lopte
Ljuskasta Defenziva — 4 Vani
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 8 15 MIN
123
Dodavanje Prelazak
3-igrača prepletanje
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 2 10 MIN
1X1
Odbrana Rad stopala
Closeout & Contest
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 2 10 MIN
15X1X5
Dodavanje Završetak
Pick & Roll čitanja
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 1 15 MIN
1
Šut
Block to Block Form Shooting
Block and Bank ✓
⤓ 1 ▶ 3 8 MIN
1X1
Rukovanje loptom Završetak
1v1 sa krila
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 7 12 MIN
512
Dodavanje Borba za loptu
Izlaz & Trčanje
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 7 12 MIN
1
Šut Kondicija
21 Spots Shooting
Block and Bank ✓
⤓ 1 ▶ 7 15 MIN
C1X1
Odbrana Borba za loptu
Blokiranje & Skok na Loptu
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 4 10 MIN
14523
Dodavanje Blokade
Horns — Brzo Ubacivanje
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 5 12 MIN
123X1X2
Dodavanje Odbrana
3 na 2 na 2 na 1
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 3 15 MIN
1X1
Odbrana Rad stopala
Zrcalni defenzivni klizovi
Block and Bank ✓
⤓ 0 ▶ 5 8 MIN
15X5
Završetak Rad stopala
Drop-step u moćni lajup
Block and Bank ✓
⤓ 1 ▶ 5 10 MIN