BLOCK&BANK
Ασκήσεις Περίοδοι
★ ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΟ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΑΣΚΗΣΕΙΣ
ΚΑΤΑΤΑΚΤΗΚΕ ΑΠΟ ΑΠΟΔΕΔΕΙΓΜΕΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ.

Η ποιότητα, οι λήψεις και οι κριτικές καθορίζουν τι εμφανίζεται εδώ. Δημιουργήθηκε από προπονητές και παίκτες, κατατακτημένο από την κοινότητα που τις χρησιμοποιεί σε πραγματικές περιόδους.

Επίπεδο Οποιοδήποτε U10 U12 U14 U16 U18 ADULT Γήπεδο Half Full
ΕΜΦΑΝΙΣΗ 97–108 από 108 ΑΣΚΗΣΕΙΣ
15X1
Πάσα Δράση Στήριξης
UCLA Cut
Block and Bank
0 1 10 ΛΕΠ
1
Κατάσταση Φυσικής Κατάστασης
Lines Conditioner
Block and Bank
0 3 6 ΛΕΠ
125
Πάσα Δράση Στήριξης
Zipper Cut Entry
Block and Bank
0 2 10 ΛΕΠ
1
Σουτ Κατάσταση Φυσικής Κατάστασης
Σουτ Five Spot
Block and Bank
1 2 12 ΛΕΠ
51234
Πάσα Μετάβαση
Press Break — 1-4 Across
Block and Bank
0 1 15 ΛΕΠ
12
Σουτ Κίνηση Ποδιών
Catch & Shoot — 5 Spots
Block and Bank
1 5 10 ΛΕΠ
12X1X2345X3X4X5
Χειρισμός Μπάλας Σουτ
Box Inbound - Inside/Perimeter Options
Block and Bank
0 4 5 ΛΕΠ
1
Σουτ Κίνηση Ποδιών
Εξέλιξη Σχηματισμού Σουτ
Block and Bank
0 13 8 ΛΕΠ
1X1
Τελείωμα Άμυνα
1v1 Wing Closeout
Block and Bank
0 3 6 ΛΕΠ
123
Πάσα Τελείωμα
Τρίποδο Ύφανση
Block and Bank
0 5 5 ΛΕΠ
15X1X5
Χειρισμός Μπάλας Πάσα
Pick & Roll — Read the Hedge
Block and Bank
0 4 8 ΛΕΠ
123
Χειρισμός Μπάλας Δράση Στήριξης
Cine decision maker drill
Ignacio Riesco
0 2 5 ΛΕΠ