BLOCK&BANK
Жаттығулар Сессиялар
★ БҰЛ АПТАНЫҢ ТАҢДАЛҒАНЛАРЫ

ЖАТТЫҒУЛАРМЕН ТАНЫСЫҢЫЗ
ДӘЛЕЛДЕНГЕН НӘТИЖЕЛЕР БОЙЫНША РЕЙТИНГТЕЛГЕН.

Сапа, жүктемелер және пікірлер бұл жерде көрсетілетіндерді анықтайды. Тренерлер мен ойыншылар құрастырған, оларды нақты сессиялarda қолданатын қоршау рейтингтеген.

Деңгей Кез келген U10 U12 U14 U16 U18 ADULT Алаң Half Full
КӨРСЕТІЛІП ТҰРҒАНЫ 73–96 тың 109 ЖАТТЫҒУЛАР
12
Сокку Дайындық
Спринтке атысу
Block and Bank
0 0 12 МИН
15X1X5
Қорғану Экран жасау
Hedge & Recover (Pick & Roll)
Block and Bank
0 2 15 МИН
1
Доп ұстау
Өндіктің дриблингі
Block and Bank
0 1 4 МИН
12X1
Аяқтау Қорғану
2v1 Continuous
Block and Bank
0 2 12 МИН
C123
Аяқтау Рибаунд
Tip-In Reaction Drill
Block and Bank
0 3 6 МИН
15
Аяқтау Аяқ қозғалысы
Box жүргіту — Пост қимасы комбосы
Block and Bank
0 1 12 МИН
123X1X2X3
Қорғану Өтпелі ойын
Run & Jump Press Trap
Block and Bank
0 3 15 МИН
1
Пас беру
Wall Passing Drill
Block and Bank
0 0 6 МИН
12345X1X2X3X4X5
Пас беру Аяқтау
5v5 Толық Алаң Ойыны
Block and Bank
0 0 25 МИН
1
Доп ұстау Дайындық
Екі добыны соғу дриблингі
Block and Bank
0 2 5 МИН
1
Аяқтау Аяқ қозғалысы
Mikan Drill
Block and Bank
0 3 8 МИН
1234X1X2X3X4
Қорғану Доп сыртындағы қозғалыс
Shell Defence — 4 Out
Block and Bank
0 8 15 МИН
123
Пас беру Өтпелі ойын
3-Man Weave
Block and Bank
0 2 10 МИН
1X1
Қорғану Аяқ қозғалысы
Closeout & Contest
Block and Bank
0 2 10 МИН
15X1X5
Пас беру Аяқтау
Pick & Roll оқулары
Block and Bank
0 1 15 МИН
1
Сокку
Block & Bank-тан Block & Bank-қа Ұстасы Атыстыру
Block and Bank
1 3 8 МИН
1X1
Доп ұстау Аяқтау
1 өлігіне 1 қанатынан
Block and Bank
0 7 12 МИН
512
Пас беру Рибаунд
Outlet & Run
Block and Bank
0 7 12 МИН
1
Сокку Дайындық
21 нүктеден сигіну
Block and Bank
1 7 15 МИН
C1X1
Қорғану Рибаунд
Құтылау және құлау
Block and Bank
0 4 10 МИН
14523
Пас беру Экран жасау
Horns — Quick Hitter
Block and Bank
0 5 12 МИН
123X1X2
Пас беру Қорғану
3-ке-2 2-ге-1
Block and Bank
0 3 15 МИН
1X1
Қорғану Аяқ қозғалысы
Айналық қорғау сырғанауы
Block and Bank
0 5 8 МИН
15X5
Аяқтау Аяқ қозғалысы
Drop-Step пен Күшті Лэйап
Block and Bank
1 5 10 МИН