BLOCK&BANK
Vaje Seje
★ IZBRANE TEGA TEDNA

ODKRIJTE VAJE
RAZVRŠČENE PO DOKAZANIH REZULTATIH.

Kakovost, prenosi in ocene določajo, kaj se prikaže tukaj. Ustvarjeno od trenerjev in igralcev, razvrščeno po skupnosti, ki jih uporablja v pravi igri.

Raven Katerakoli U10 U12 U14 U16 U18 ADULT Igrišče Half Full
PRIKAZUJEM 73–96 od 109 VAJE
12
Streljanje Kondicija
Sprint in Shot
Block and Bank
0 0 12 MIN
15X1X5
Obrana Blokade
Hedge & Recover (Pick & Roll)
Block and Bank
0 2 15 MIN
1
Vodenje žoge
Pajačji dribling
Block and Bank
0 1 4 MIN
12X1
Zaključevanje Obrana
2v1 Neprekinjeno
Block and Bank
0 2 12 MIN
C123
Zaključevanje Skoki za odbitke
Vaja za hitri odziv pri napadu
Block and Bank
0 3 6 MIN
15
Zaključevanje Gibljivost nog
Box Drill — Kombinacija potez v post poziciji
Block and Bank
0 1 12 MIN
123X1X2X3
Obrana Prehod
Run & Jump Press Trap
Block and Bank
0 3 15 MIN
1
Podajanje
Vaja prehajanja ob steni
Block and Bank
0 0 6 MIN
12345X1X2X3X4X5
Podajanje Zaključevanje
5v5 Tekma po celem igrišču
Block and Bank
0 0 25 MIN
1
Vodenje žoge Kondicija
Dvoživčni udarni dribling
Block and Bank
0 2 5 MIN
1
Zaključevanje Gibljivost nog
Mikan vaja
Block and Bank
0 3 8 MIN
1234X1X2X3X4
Obrana Gibanje brez žoge
Lupinasta obramba — 4 ven
Block and Bank
0 8 15 MIN
123
Podajanje Prehod
Prepletanje s tremi igralci
Block and Bank
0 2 10 MIN
1X1
Obrana Gibljivost nog
Zaustavljanje & Obramba
Block and Bank
0 2 10 MIN
15X1X5
Podajanje Zaključevanje
Branja Pick & Roll
Block and Bank
0 1 15 MIN
1
Streljanje
Streljanje z oblike blok do blok
Block and Bank
1 3 8 MIN
1X1
Vodenje žoge Zaključevanje
1v1 s krila
Block and Bank
0 7 12 MIN
512
Podajanje Skoki za odbitke
Outlet & Run
Block and Bank
0 7 12 MIN
1
Streljanje Kondicija
21 Spots Shooting
Block and Bank
1 7 15 MIN
C1X1
Obrana Skoki za odbitke
Box Out & Crash
Block and Bank
0 4 10 MIN
14523
Podajanje Blokade
Horns — Hitra akcija
Block and Bank
0 5 12 MIN
123X1X2
Podajanje Obrana
3-na-2 na 2-na-1
Block and Bank
0 3 15 MIN
1X1
Obrana Gibljivost nog
Ogledalo - branilne drse
Block and Bank
0 5 8 MIN
15X5
Zaključevanje Gibljivost nog
Drop-Step v Močan Lay-up
Block and Bank
1 5 10 MIN