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Exercices Séances
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AFFICHAGE 1–24 de 108 EXERCICES
MMMSS
Dribble
Requins et Petits Poissons
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0 6 8 MIN
123
Dribble Jeu de pieds
Feu Rouge, Feu Vert
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0 5 8 MIN
1234T
Dribble
Dribble Touché
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0 5 8 MIN
123
Jeu de pieds Condition physique
Échauffement des Marches Animales
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0 2 5 MIN
123123
Finition Défense
Vol du Bacon
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0 4 12 MIN
12345B
Passe Défense
Le Taureau dans le Cercle
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0 3 8 MIN
1
Dribble Condition physique
Échauffement de Dribble Plein Terrain
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0 5 8 MIN
12
Passe
Échauffement des Lignes de Passe
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0 1 6 MIN
123
Finition Jeu de pieds
Lignes de Lay-up
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1 2 6 MIN
123
Tir Passe
Tir de Forme Trois Lignes
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0 3 10 MIN
1
Dribble
Série de Maîtrise du Ballon Stationnaire
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1 5 6 MIN
1
Dribble Jeu de pieds
Slalom des Cônes
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0 5 8 MIN
1
Dribble Tir
Frapper et Lever
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0 3 6 MIN
1
Tir
Tour du Monde
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0 3 12 MIN
1
Tir
50 Réussites
Block and Bank
0 6 15 MIN
1
Tir
Concours de Tir à Trois Points
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0 1 10 MIN
1
Tir Condition physique
Lancers Francs sous Pression
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0 2 8 MIN
12
Tir Jeu de pieds
Sprint Arrêt Tir
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0 2 10 MIN
1
Tir
Battez le Pro
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0 5 10 MIN
1X1C
Défense Jeu de pieds
Variété de Fermeture
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0 5 10 MIN
123X1X2X3
Défense Transition
Conversion Défensive
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0 2 15 MIN
1X1X2
Défense Transition
Pièger et Récupérer
Block and Bank
0 2 12 MIN
12345
Défense Jeu de pieds
Glissements de Défense de Zone
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0 2 10 MIN
C12345
Défense Mouvements sans ballon
Communication du Capitaine
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0 4 12 MIN