BLOCK&BANK
Exerciții Sesiuni
★ ÎN EVIDENȚĂ SĂPTĂMÂNA ACEASTA

DESCOPERĂ EXERCIȚII
CLASATE DUPĂ REZULTATE DOVEDITE.

Calitatea, descărcările și recenziile determină ce apare aici. Construit de antrenori și jucători, clasat de comunitatea care le folosește în sesiuni reale.

Nivel Orice U10 U12 U14 U16 U18 ADULT Teren Half Full
AFIȘARE 25–48 din 108 EXERCIȚII
C12345
Apărare Mișcare fără minge
Captain Communication
Block and Bank
0 7 12 MIN
1
Apărare Mișcări ale picioarelor
Menținerea Poziției Defensive
Block and Bank
0 3 8 MIN
125
Șut Blocaj ofensiv
ATO Pin Down
Block and Bank
0 6 10 MIN
12345
Pasare Blocaj ofensiv
BLOB Box
Block and Bank
0 3 12 MIN
123X1X2X3
Șut Pasare
Situația Ultimei Aruncări
Block and Bank
0 1 15 MIN
123X1X2X3
Șut Pasare
Posesie Sfârşit de Quarter
Block and Bank
0 1 10 MIN
12345
Pasare Blocaj ofensiv
Flex Continuity
Block and Bank
0 4 18 MIN
12345
Șut Pasare
Supraîncărcare în Atac asupra Zonei
Block and Bank
0 2 15 MIN
12345
Pasare Mișcare fără minge
Pasă Tăiere Înlocuire
Block and Bank
0 2 15 MIN
12
Pasare Finalizare
Pasă și Tăiere
Block and Bank
0 1 8 MIN
1245
Șut Blocaj ofensiv
Iverson Cut
Block and Bank
0 4 10 MIN
125X1X2
Șut Pasare
Hammer Action
Block and Bank
0 3 12 MIN
12345
Pasare Blocaj ofensiv
Continuitate Screen Down
Block and Bank
0 2 12 MIN
15C
Controlul mingii Pasare
Point Guard Reads
Block and Bank
0 5 12 MIN
1X1
Controlul mingii Șut
Wing Triple Threat
Block and Bank
0 1 10 MIN
5X5C
Finalizare Mișcări ale picioarelor
Citirea Mișcărilor în Post
Block and Bank
0 4 12 MIN
45X5
Pasare Mișcări ale picioarelor
Hi-Lo Post
Block and Bank
0 2 10 MIN
1
Mișcări ale picioarelor Condiționare fizică
Triunghiul Condiționării
Block and Bank
0 2 8 MIN
1
Condiționare fizică
Lățimea Terenului 17s
Block and Bank
0 2 5 MIN
1
Mișcări ale picioarelor Condiționare fizică
Atinge Liniile
Block and Bank
0 4 8 MIN
1
Șut Finalizare
Marcaj Continuu
Block and Bank
0 2 10 MIN
C123X1X2X3
Apărare Recuperare mingii
Survival Rebounding
Block and Bank
1 3 12 MIN
1C
Finalizare Recuperare mingii
Tip și Block & Bank
Block and Bank
0 2 6 MIN
123X1X2X3
Apărare Mișcare fără minge
3v3 Make It Take It
Block and Bank
0 2 15 MIN