BLOCK&BANK
Exercices Séances
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AFFICHAGE 49–72 de 108 EXERCICES
123
Tir Rebond
Bump
Block and Bank
0 1 15 MIN
123X1X2X3
Finition Défense
Jeu à 1 Point
Block and Bank
0 0 15 MIN
123
Passe Finition
Layups Patate Chaude
Block and Bank
1 3 8 MIN
51234
Passe Transition
Contre-attaque 5 contre 0
Block and Bank
0 1 10 MIN
12X1X2
Dribble Passe
Échapper à la presse
Block and Bank
0 1 12 MIN
123X1X2
Passe Défense
Remontée Numérotée
Block and Bank
0 0 15 MIN
51
Passe Finition
Passe longue en sortie de fond
Block and Bank
0 0 8 MIN
123X1X2
Passe Mouvements sans ballon
Scrimmage Silencieux
Block and Bank
0 0 10 MIN
12
Passe
Passe de Confiance
Block and Bank
0 0 6 MIN
123
Condition physique
Routine de récupération
Block and Bank
0 2 6 MIN
135
Passe Finition
Écran et roulé Espagne
Block and Bank
0 0 15 MIN
12345
Dribble Passe
Dribble Drive Motion
Block and Bank
0 2 15 MIN
1
Dribble Jeu de pieds
Série de Dribble aux Plots
Block and Bank
0 6 8 MIN
12X1X2
Défense Jeu de pieds
Aide & Récupération
Block and Bank
0 1 12 MIN
125
Tir Écrans
Tir en sortie d'écran
Block and Bank
1 3 10 MIN
123X1X2X3
Passe Défense
3v3 Demi-terrain
Block and Bank
0 0 20 MIN
1
Dribble Jeu de pieds
Série Arrêt en Foulée & Arrêt en Suspension
Block and Bank
0 2 8 MIN
C1X1
Défense Jeu de pieds
Drill de Position de Denial
Block and Bank
0 0 8 MIN
1245
Tir Écrans
Floppy Set
Block and Bank
0 1 12 MIN
12345
Passe Écrans
SLOB — Stack Quick Hitter
Block and Bank
0 1 10 MIN
1
Finition Rebond
Exercice de Rebond
Block and Bank
0 2 6 MIN
1X123
Dribble Finition
Roi de la Colline
Block and Bank
0 5 20 MIN
12345
Passe
Passes en Étoile
Block and Bank
0 1 6 MIN
12
Tir Condition physique
Sprint et tir
Block and Bank
0 0 12 MIN